朗读人

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咏廿四节气诗·大寒十二月中

唐·元稹

腊酒自盈樽，金炉兽炭温。

大寒宜近火，无事莫开门。

冬与春交替，星周月讵存？

明朝换新律，梅柳待阳春。

万里覆寒云，千村飞素雪。大寒，是冬季的最后一个节气，也是“二十四节气”中的最后一个节气。古人对大寒的描述是：“寒气之逆极，故谓大寒”。仅仅五个字，已经表达出了古人对寒冷认知的极限。

今年的大寒适逢腊月二十九，越来越浓的年味似乎冲淡了冬日的严寒。家就是最温暖的地方，心中有着盼团圆的念头，再冷的天儿也无所畏惧。

——大寒*三候——

“大寒”三候：一候“鸡始乳”，意思是说在一年中最寒冷的时节，家里的母鸡开始孵小鸡了。二候“征鸟厉疾”：说的是冰天雪地的大寒时节，鹰隼之类的掠食者正处在最饥饿难耐的时候，但凡发现猎物定会迅猛地扑食，吃饱了饭才能熬过一年中最冷的天气！大寒三候“水泽腹坚”，我们可以理解为：此时北方江河湖泊的水面，都结结实实地封冻了。

——大寒*农事——

中国南北地域跨度大。北方地区冰天雪地，虽然农事很少，但农人们依旧会注意积肥堆肥，为开春做好准备，并加强牲畜的防寒防冻；南方地区则会加强小麦及其他作物的田间管理。有农谚说“欢欢喜喜过新年，莫忘护林看果园。春节前后闹嚷嚷，大棚瓜菜不能忘。”可见即便是过年，南北方的农人们依旧是忙忙碌碌，不能彻底放松。

——大寒*习俗——

民间有“过了大寒，又是一年”的说法。在这个节气当中，过年当然就是最最重要的关键词——赶年集、备年货、置新衣，除旧饰新，欢欢喜喜过大年！对了，咱们东北人过年还有必不可少的三件套，洗澡、烫头、打麻将，怎么样，小伙伴们，今年过年你们都安排好了吗？

——大寒*养生——

“大寒大寒，防风御寒。”大寒节气寒潮频频袭来，是流感等呼吸道传染性疾病高发期，大家一定要注意：防颈寒，戴围巾穿立领装；防鼻寒，晨起冷水搓鼻；防肺寒，喝热粥散寒；防腰寒，双手搓腰；防足寒，热水泡脚。另外，今年的春节与大寒节气撞了个满怀，春节期间过于忙碌，加上生活不规律，很容易诱发心血管疾病。而过度劳累和超量运动，会使心功能负担加重，使得心肌缺血缺氧，引发心脑疾病。所以切忌贪食、贪睡、贪玩。要做到饮食有节制，作息有规律，以健康的体魄，迎接兔年的到来！

——大寒*这一年——

寒来暑往，冬去春来，一转眼我们又陪您走过了二十四个节气，这一年的大寒节气贯穿了整个春节，让这段冬春交替的日子，变得更加温暖，充满期盼。此刻许多人会不远千里，从一座城市奔赴另外一座城市，只为赶上除夕夜的那顿团圆饭。在中国人心中，春节有着千斤般的分量。很多人为了工作，背井离乡，漂泊在外，与亲人聚少离多，在外拼搏了一整年，最大的愿望就是春节能够回家。我们这一生都是走在回家的路上，而回家过年是我们最大的福气。亲人等着，菜在桌上，热气腾腾。你风尘仆仆地回来了，便是最好的年。

一期一会，在这个温暖且美好的日子里，让我们再许一个二十四节气的约定吧，明年再见！

今天我们迎来大寒节气

今天白天

冷空气发力

预计全省将降温2—9℃

加上3—5级偏北风的助力

很符合大寒节气的特点

出门的保暖装备不能忽视了

明天就是除夕了

第二股冷空气来临

除夕白天到夜间

沈阳、抚顺、本溪、

丹东、铁岭地区

和沈抚改革创新示范区有小雪

雪花飘飘洒洒

给这个除夕增添了节日气氛

不过降温会滞后出现

所以白天最高气温在-2— 4℃之间

南风5级上下

初一早间降温开始了

预计气温下降 8—14℃

并且沈阳、大连、鞍山、

抚顺、本溪、丹东、

阜新、辽阳、铁岭地区

和沈抚改革创新示范区还有小雪

初二至初三

大连地区局部有阵雪

初三

大连、鞍山地区及锦州市区、凌海

最低气温为-20— -16℃

其他地区为-28— -21℃

山区局部低至-35— -29℃

抚顺、本溪、铁岭地区

和沈抚改革创新示范区

最高气温为-20— -16℃

其他地区为-15— -10℃

初四至初六

全省转为晴朗天气

各地气温持续偏低

而且春节假期期间

都将以偏北风为主

这将是2012年以来最冷春节假期

大家出行要注意关注临近天气预报

并做好防寒、保暖工作

总监制/吴滨

监制/李莹

审核/于黎黎

主编/英楠

编辑/李沈军

来源：辽宁之声 新北方 北斗融媒 东北新闻网